FOBIAS

¡Bienvenidos una semana más!

Esta semana quería hablar de las fobias en lo que respecta al ámbitos social y a la tole-ración y respeto de todos. Para empezar a hablar de las fobias primero tenemos que saber que significa , cuales son y lo que pueden desencadenar.

FUENTE PIXABAY

La fobia , es una palabra que derivada del griego  fobos que significa pánico. Es un miedo o rechazo que nos produce una situación o incluso una persona. Debemos distinguir entre la fobia y la ansiedad que se puede sentir en una momento determinado ,como es enfrentarse a una exposición, examen o cualquier situación angustiosa para dicha persona; pues una fobia es una sensación de miedo duradera en el tiempo y que afecta a la hora de desempeñar una actividad o trabajo.

La fobia está clasificada como uno de los trastornos de ansiedad más frecuentes y que pueden aparecer en cualquier momento de tu vida después de una situación o experiencia traumante con ese objeto, animal , parte del cuerpo , número, palabra, etc. Hay terapias para frenar tus miedos e incluso superarlos para siempre.

Hay muchísimas fobias y cada una es importante , pero todas las personas que padecen fobias van a tener los mismos sentimientos , como son: el temor inmediato cuando se está expuesto a la situación de peligro , ser consciente de que tienes ese problema pero no poder controlarlo , evitar a toda costa el objeto o situación que lo produce y nerviosismo e incluso mareo.

Como he mencionado antes hay terapias llevadas a cabo por profesionales que ayudan a frenar o desaparecer las fobias, y esto es muy importante ya que ahora os voy a mostrar algunas de las consecuencias que puede desembocar el luchar día a día con una fobia:

-Provoca un aislamiento de la sociedad , ya que la persona a toda costa querría evitar estar expuesto a ese tipo de situaciones que le causan temor y ansiedad.

-Bajos ánimos debido a la situación de ansiedad y estrés que están viviendo.

-Consumo de sustancias para aliviar el estrés generado.

-Personas en riesgo de cometer el acto del suicidio para acabar con el temor que sienten.

Por eso debemos ayudar y dar seguridad a estas personas que por culpa de alguna de sus experiencias está lidiando con algún tipo de fobia. No podemos dejar que las personas recurran al aislamiento social , consumo de drogas e incluso suicidio.

Espero que os haya parecido interesante , ¡hasta pronto!